A dor de costas da região lombar é a mais comum entre as dores ortopédicas. Na maior parte dos casos não é atribuído um diagnóstico específico mas antes referida pelos médicos simplesmente como “dor na região lombar”. Estas dores tem a ver com a nossa herança genética, variando também de acordo com a tendência genética de cada pessoa. Se existem familiares que sofrem de dores nas costas, existe a possibilidade de mais cedo ou mais tarde termos de lidar com estas dores.

Hábitos de postura desadequados e acumulação de stress, físico ou psicológico têm um papel preponderante no seu desenvolvimento. Uma consciência quanto à postura e exercício regular como um passeio de 20 minutos por dia, acompanhados de tratamentos manuais dão geralmente excelentes resultados no tratamento e prevenção das dores na região lombar. As rotinas de Acupressão Tailandesa são seguras e muito eficazes no seu tratamento.