Benefícios das Massagens

Factos

Benefícios das massagens

Benefícios das massagens

Benefícios das massagens

  • Mais de metade do peso do corpo é composto de tecido muscular.
  • Os tendões unem os músculos aos ossos.
  • Os nervos conectam os músculos ao cérebro.
  • Para que um músculo se mova, o cérebro envia um sinal através de um nervo que está 
ligado ao músculo, que depois se contrai e puxa o tendão, que por sua vez move o osso.
  • O corpo consiste em uma rede de tecido conjuntivo que retém todos os órgãos e partes do 
corpo separados.
  • O stress das nossas rotinas e atividades diárias muitas vezes causam problemas de postura, 
obriga a movimentos repetitivos e uso escessivo de tendões e articulações o que muitas 
vezes leva a lesões.
  • Os especialistas estimam que cerca de noventa por cento das doenças são relacionadas com 
o stress. O stress causa muitas disfunções no corpo e ao longo do tempo pode se manifestar como uma doença.

Benefícios da massagem

  • O sistema circulatório é beneficiado por via da melhoria da circulação, diminuição do ritmo da batida cardíaca, aumento da temperatura nas áreas massajadas e aumento da circulação lymfatica.
  • O sistema muscular e esquelético recebe melhorias por via de um melhoramento da força muscular e eficácia de movimentos. Alivia a tensão muscular, remove toxinas da massa muscular, relaxa os tendões e aumenta a elasticidade. Aumenta a mobilidade das articulações e reduz a prisão de movimentos.
  • O sistema nervoso é estimulado melhorando a eficácia da comunicação entre o cérebro e as extremidades nervosas com uma melhoria na sensibilidade e aumentando a eficácia da função dos órgãos.
  • O sistema respiratório beneficia de um aumento da amplitude dos movimentos do diafragma tornando a respiração mais profunda e levando ao relaxe.
  • O sistema digestivo recebe os benefícios de um melhoramento na elasticidade do trato digestivo e movimentos do estômago , prevenindo a aliviando sintomas de indigestão.

Mantenha algumas coisas simples em mente para aproveitar ao máximo a sua sessão

  • Esteja receptivo e abrace o potencial do que a massagem tem para oferecer num nível físico e emocional.
  • Não coma logo antes da sua sessão, irá ser mais difícil relaxar especialmente se deitado sobre a barriga.
  • Comunique claramente com o terapeuta. Este não consegue ler a sua mente, e gosta de saber acerca da qualidade da pressão que está à aplicar, quais áreas em que se focar e o que é desconfortável.
  • Respire. A respiração ajuda o corpo a relaxar mais profundamente.
  • Relaxe os músculos e deixe de lado momentaneamente as preocupações. Quando os músculos estão contraídos e tensos ou a sua mente focada em preocupações e afazeres torna-se mais difícil estar aproveitar o momento.
  • Beba muita agua ou chá mornos depois da sua massagem. Os líquidos irão ajudar o corpo a livrar-se das toxinas libertas dos músculos.

Tratamentos personalizados para cada paciente

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Patologias

Patologias do Pé, Tornozelo, e parte debaixo da perna

– Entorse lateral do tornozelo (dentro e fora);
– Síndrome do túnel tarso;
– Bursite retrocalcaneal (A bursite anterior do tendão de Aquiles);
– Desordem do tendão de Aquiles;
– Entorse do dedo do pé.

Patologias do joelho e coxa

– Tendinite patelar;
– Síndrome de dor patelofemural;
– Bursite pré patelar;
– Cisto de baker no joelho;
– Síndrome de fricção da banda iliotibial;
– Lesão meniscal;
– Síndrome do aprisionamento da artéria poplítea compressão do nervo fibular comum;
– Entorse do ligamento cruzado anterior;
– Entorse do ligamento cruzado anterior;
– Entorse do ligamento colateral medial;
– Entorse do ligamento colateral lateral;
– Lesão nos adutores da coxa.

Patologias da Anca e Pelvis

– Síndrome do piriforme;
– Disfunção da articulação sacro-ilíaca;
– Bursite trocantérica;
– Tendinose do músculo glúteo médio e minimo;
– Osteoartrite da anca;
– Síndrome do Impacto do quadril;
– Displasia de desenvolvimento da anca.

Patologias da Região Lombar e Toráxica

– Espondilose;
– Síndrome da faceta lombar espondilólise e espondilolistese hernia de nucleo pulposo;
– Ciática;
– Entorse do ligamento espinhal.

Patologias da Região Cervical

– Síndrome de faceta cervical;
– Hérnia do núcleo pulposo;
– Osteoartrite das articulações cervicais;
– Chicotada cervical;
– Torcicolo;
– Entorse do ligamento espinhal;
– Tensão do músculo cervical.

Patologias do Ombro e Omoplata

– Capsulite adesiva;
– Bursite subacromial;
– Tendinite calcifica;
– Tendinite do manguito rotador;
– Síndrome do impacto do ombro;
– Tendinite da cabeça longa do bícepe;
– Lesão SLAP do Ombro;
– Osteoartrite da articulação glenoumeral;
– Entorse acromioclavicular.

Patologias do Cotovelo e Antebraço

– Síndrome do Desfiladeiro Torácico;
– Epicondilite lateral (cotovelo do tenista).

Patologias do Pulso e da Mão

– Síndrome do túnel carpo;
– Síndrome do canal de Guyon;
– Cisto sinovial;
– Tenossinovite do extensor do dedo;
– Entorse de dedo.